2019. október 14, hétfő                                         Siklós Város független hírportálja

A Magas-Tátrában készül Ákos az év végi versenyekre


Sport - 2019. október 9.
szerző: SH

mgtttrktks

Magaslati edzőtáborban készül egyebek mellett az év végi aranyjelvényes szintidők megúszására Katona Ákos. A siklósi úszó a szlovák Aquasport Levice csapatától meghívást a Magas-Tátrába.

A 1100 méteren lévő Lipotsky Jáni-ban Stefan Gajdos és Tibor Laczkó vezetőedző készíti fel a fiatalokat, akik sorában Ákos mellett olyan kiválóságok is helyet kaptak, mint Sabina Kupcova vagy Timur Gajdos, a szlovák úszósport utánpótlás reménységei.

Programjukban napi kétszer két óra úszás mellett egy óra nyújtó lazító gyakorlatok is szerepelnek, de fontos szerepet játszik a napi egy óra séta a magaslati levegőn. A magas területen végzett edzésekkel – az alacsonyabb légnyomással – a sportolók testének oxigén felvevő képességét javítják.

Ákosnak az edzőtábor remek lehetőséget nyújt az év végi formába hozásra, minél jobb szereplésekre illetve a hosszútávú aranyjelvényes szintidők teljesítésében. Mindemellett remek lehetőség az angol nyelv gyakorlása is, hiszen a táborban csak az edző beszéli nyelvünket.