Hőségriasztást adtak ki hétvégétől

A várhatóan tartós hőség miatt kiadták az országos figyelmeztetést; szombaton nulla órától hőségriasztás lép életbe.

A kedd éjfélig érvényben lévő figyelmeztetés kapcsán a Nemzeti Népegészségügyi Központ és az Országos Katasztrófavédelmi Főigazgatóság arra figyelmeztet, hogy a nagy hőség az egészséges szervezetet is megterheli, bárkinél okozhat egészségügyi panaszokat, dekoncentrációt. Különösen veszélyeztetettek a kisgyermekek, az idősek, valamint a szív- és érrendszeri betegségben szenvedők.

A szervezetek kitértek arra is, hogy az autósok vezessenek óvatosan, mert a meleg rájuk nézve is kedvezőtlen hatással lehet. A vízparton tartózkodók pedig – különösen napozást követően – hűtsék le magukat mielőtt vízbe mennek, felhevült testtel ne ugorjanak bele.

Fontos továbbá odafigyelni a fokozott folyadékbevitelre, de a kávé, az alkohol, a magas koffein- és cukortartalmú üdítők és zsíros ételek fogyasztása kerülendő.

Felhívták a figyelmet, hogy gyermeket, állatokat ne hagyjanak autóban. Ha valaki autóban hagyott gyermeket, állatot lát, hívja a 112-es segélyhívó számot.

11 és 15 óra között lehetőség szerint senki se tartózkodjon a napon, illetve védekezzenek megfelelő ruházattal és napvédő szerekkel a leégés ellen. Aki teheti, maradjon árnyékban, légkondicionált helyiségben, a legmelegebb órákban kerülje a megterhelő fizikai munkát.